Hoy miércoles 13 de agosto, a pesar de los incendios que arrasan El Bierzo y del humo que contamina nuestro aire, la SD Ponferradina jugará un partido de fútbol. Consideramos que se arriesga de manera innecesaria la seguridad de los deportistas, por ello vemos necesario aclarar: La exposición a altos niveles de contaminación atmosférica mientras se realiza ejercicio intenso puede desencadenar una serie de problemas de salud debido a la mayor inhalación y penetración de contaminantes en el organismo. Entre los efectos más frecuentes se encuentran la irritación de las vías respiratorias, tos, disnea y disminución transitoria de la función pulmonar, así como exacerbación de enfermedades como el asma o la enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC) (PubMed, 2018). A nivel cardiovascular, la inhalación de partículas finas (PM₂.₅) y ozono puede provocar inflamación sistémica, estrés oxidativo, disfunción endotelial y aumento del riesgo de arritmias, infarto o accidente cerebrovascular (The Lancet, 2023). Además, estudios recientes señalan que la exposición crónica a la contaminación durante la actividad física intensa puede estar asociada a deterioro cognitivo, incremento de lesiones de la sustancia blanca cerebral y mayor riesgo de desarrollar demencia a largo plazo (USC, 2025).
Incluso en personas deportistas y aparentemente sanas, puede producirse un infarto si se combinan ejercicio intenso y mala calidad del aire. La inhalación de contaminantes durante la actividad física incrementa la inflamación, el estrés oxidativo y la coagulación sanguínea, lo que puede favorecer la rotura de placas ateroscleróticas o la formación de trombos. Esto aumenta el riesgo de un evento coronario agudo, especialmente en las 24–48 horas posteriores a la exposición (Pope et al., Circulation, 2016). Asimismo, en zonas con concentraciones elevadas de PM₂.₅, los beneficios cardioprotectores del ejercicio regular pueden reducirse o desaparecer, elevando el riesgo de accidente cerebrovascular o infarto en esfuerzos intensos (The Lancet, 2023).
Por el bien de los deportistas, que en breve esperamos nos suban a segunda división, recomendamos que no se juegue el partido.
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